Home Workout for Women - Female Fitness untuk Android

Aplikasi pelatih dan pelacak kebugaran all-in-one gratis

Latihan untuk Wanita - Kebugaran Wanita, Menurunkan Berat Badan adalah kesehatan gratis dan kebugaran aplikasi seluler yang memungkinkan Anda melatih teknik penurunan berat badan tanpa memerlukan peralatan apa pun untuk pekerjaan itu. Dikembangkan oleh Leap Fitness Group, aplikasi kebugaran ini cocok untuk wanita dan digunakan di rumah. Ini berfungsi sebagai pelatih kebugaran dan aplikasi pelacak kebugaran, yang menginstruksikan Anda dalam berbagai latihan sederhana untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan memangkas tubuh Anda ke bentuk yang Anda inginkan. Workout for Women memiliki panduan latihannya dalam video animasi 3D yang cukup mudah diikuti, terlepas dari apakah Anda seorang pemula atau profesional.

Latihan sesuai keinginan Anda

Seperti aplikasi kebugaran lainnya, Workout for Women menampilkan dirinya sebagai pusat kebugaran Anda secara keseluruhan, di mana Anda dapat melacak kemajuan Anda dalam berolahraga dan menemukan berbagai latihan yang dapat Anda lakukan untuk rutinitas harian Anda. Latihan untuk Wanita memiliki lebih dari 100 latihan berbeda yang ditujukan untuk seluruh tubuh dan bagian tubuh tertentu. Anda dapat memilih untuk fokus menghilangkan lemak perut atau mengencangkan lengan dan kaki Anda dengan latihan yang disediakan.

Demikian pula, aplikasi ini menyediakan tiga proyek penurunan berat badan dengan periode yang ditargetkan: menurunkan berat badan dalam 30 hari, mengencangkan tubuh Anda dalam 60 hari, dan menambah otot dalam 30 hari. Yang hebat dari aplikasi ini adalah latihan ini dapat diikuti dengan mudah dengan panduan animasi 3D dalam aplikasi yang menunjukkan cara melakukannya di posisi yang tepat, lengkap dengan penghitung dan kiat pelatih profesional saat Anda melakukan postur.

Anda tidak perlu menggunakan peralatan apa pun dengan latihan ini, jadi ini sangat ideal untuk latihan di rumah. Ada juga pelacak kebugaran harian untuk setiap paket yang dapat membantu Anda mengawasi seberapa baik kinerja Anda. Anda bahkan dapat menyetel pengingat olahraga dan menyinkronkan data Anda dengan Google Fit. Setelah itu, Anda dapat memeriksa statistik Anda dengan berbagai grafik yang disediakan aplikasi. Antarmuka aplikasi dan tampilan keseluruhannya cukup ramping dan bertujuan agar mudah digunakan oleh siapa saja.